Shankhpushpi – Convolvulus pluricaulis je výnimočná bylina pre každého, kto hľadá prirodzenú podporu mentálnej výkonnosti, duševnej stability a kvalitného spánku. V ajurvéde oceňovaná pre svoje schopnosti zlepšiť kognitívne funkcie a pamäť, znižovať úzkosť a stresa podporovať celkové psychické zdravie. Vďaka svojim nootropickým a adaptogénnym účinkom patrí medzi najdôležitejšie ajurvédske byliny pre moderného človeka vystaveného stresu a informačnému preťaženiu.
Podrobný popis
SHANKHPUSHPI – Bylina pre duševnú rovnováhu, pamäť a koncentráciu
Shankhpushpi je jemná, ale mimoriadne účinná bylina, ktorá sa v ajurvéde tradične používa na podporu mozgových funkcií, duševnej stability a kognitívnej výkonnosti. Patrí medzi tzv. medhya rasayana – omladzujúce prostriedky pre nervový systém a mozog. Je ideálnou voľbou pre ľudí trpiacich duševnou únavou, problémami s koncentráciou, nepokojom, úzkosťou či poruchami učenia.
Účinky Shankhpushpi v ajurvéde
- zlepšuje pamäť, koncentráciu a schopnosť učenia
- upokojuje myseľ a nervový systém
- pomáha pri úzkosti, strese a podráždenosti
- znižuje napätie a emočné výkyvy
- podporuje kvalitu spánku
- zlepšuje prietok krvi do mozgu
- pôsobí ako prírodné nootropikum (mozgový stimulant)
- pomáha zlepšovať kvalitu a rast vlasov
- má vlastnosti zlepšenia zrážania krvi
- priaznivo pôsobí pri kožných ochoreniach
- pôsobí ako srdcové tonikum
- pomáha zlepšovať chuť do jedla a trávenie
- pomáha odstraňovať prebytočný hlien z tela. Môže pôsobiť ako diuretikum a laxatívum
- posilňuje maternicu a pomáha pri počatí
- harmonizuje Vata a Pitta došu
Ako pôsobí Shankhpushpi na myseľ a telo
Shankhpushpi jemne, ale hlboko pôsobí na centrálny nervový systém – zlepšuje jeho odolnosť voči stresu, posilňuje duševnú výkonnosť, pomáha rýchlejšie sa učiť a lepšie si pamätať. Vďaka svojim adaptogénnym účinkom upokojuje myseľ, znižuje mentálne napätie a zvyšuje sebavedomie a emočnú stabilitu.
Nootropické a neuroprotektívne vlastnosti
Shankhpushpi podporuje rast nervových spojení a zlepšuje prenos nervových signálov. Tieto vlastnosti z nej robia výborný nástroj pre študentov, manažérov, seniorov, ale aj každého, kto potrebuje lepšiu mentálnu výkonnosť a odolnosť voči stresu.
Použitie v ajurvédskej terapii
V ajurvéde sa Shankhpushpi odporúča pri:
- Poruchách pozornosti a učenia
- Duševnej únave a strate motivácie
- Nespavosti z preťaženia mysle
- Psychosomatických problémoch (úzkosť, nervozita, emocionálna labilita)
- Epilepsii, záchvatovitých stavoch
- Detskej hyperaktivite (ADHD)
Aktívne látky v Shankhpushpi
Shankhpushpi obsahuje prirodzene sa vyskytujúce alkaloidy (napr. convolvine, convolamine, convolidine), ktoré pôsobia upokojujúco na nervový systém a podporujú kognitívne funkcie. Dôležitou zložkou je aj scopoletín (kumarín) s antioxidačnými a neuroprotektívnymi účinkami.
Rastlina pravdepodobne obsahuje aj flavonoidy, saponíny a glykozidy, ktoré prispievajú k jej celkovému nootropickému a adaptogénnemu pôsobeniu. Ich výskyt v Convolvulus pluricaulis je však predmetom ďalšieho výskumu.
Informácie sú založené na tradičnom použití v ajurvéde a dostupných fytochemických štúdiách* (Fytochemický profil a liečivé účinky byliny Convolvulus pluricaulis – prírodného kognitívneho stimulantu pri neurodegeneratívnych ochoreniach. Prehľad aktívnych látok, farmakologických účinkov a tradičného využitia Shankhpushpi v podpore pamäti a nervového systému.)
Odporúčané dávkovanie : 1 kapsula 2x denne, pol hodiny až hodinu po jedle zapiť vlažnou vodou. S hodinovým odstupom od iných podávaných liekov.
Na výraznejšie účinky sa odporúča užívať dlhodobo (min. 3 mesiace).
Odporúčané kombinácie bylín so Shankhpushpi
✅ Na zlepšenie pamäti a koncentrácie: → kombinujte s BRAHMI – silný mozgový tonik
✅ Na úzkosť, nepokoj a stres: → kombinujte s CALM EASY alebo STRESS SUPPORT – komplexné zmesi proti stresu
✅ Na nespavosť a psychické vyčerpanie: → pridajte Indickú Valeriánu (TAGAR) – silné prírodné sedatívum
✅ Na podporu učenia a duševnej rovnováhy u detí: → kombinácia s Mandukaparni
Zhrnutie účinkov Shankhpushpi:
- Zvyšuje duševnú bdelosť a kapacitu mozgu
- Pomáha pri stavoch preťaženia nervovej sústavy
- Podporuje pozitívne naladenie a emočnú vyrovnanosť
- Zmierňuje mentálnu únavu
- Pôsobí preventívne proti stresom vyvolanému poškodeniu nervov
- Priaznivo pôsobí na mozgovú činnosť detí aj seniorov
Ajurvédské vlastnosti: Vata - Pitta - Kapha +
Zloženie:
Planet Ayurveda® Shankhpushpi | ||
Obsah (1 balenie) | 60 kapsúl | |
Obsah (1 kapsula) | 500 mg | |
Denná dávka | 2 kapsuly | |
Zloženie | ||
Názov rastliny | Použitá časť rastliny | Obsah v 1 kapsuly |
Extrakt 10:1 Convulvulus Pluricaulis (Shankpushpi) | celá rastlina | 500 mg |
Kapsuly: Bylinný štandardizovaný extrakt je balený vo vegánskych kapsulách z rastlinnej celulózy (HPMC). Tieto kapsuly sú úplne bezpečné a čisté – neobsahujú žiadne chemikálie, umelé farbivá, prídavné látky ani konzervačné látky. Sú šetrné k tráveniu a vhodné aj pre osoby s citlivým žalúdkom alebo špeciálnou diétou.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.