Chrumkavé jablkovo-orechové placky

Niektoré raňajky chutia tak dobre, že ich chcete opakovať každé ráno 💛
Tieto chrumkavé jablkové placky sú sladké prirodzene – vďaka jabĺčku, orechom a vločkám. Bez múky, bez cukru, bez výčitiek.

Stačí pár jednoduchých surovín a raňajky, ktoré nielen zasýtia, ale aj pohladia dušu 🍯

✨ Skúste ich cez víkend – k šálke obľúbeného čaju alebo domáceho kompótu. Telo aj myseľ vám poďakujú 🌿

SUROVINY: 

• 1 ks jablko Evelina
• 1 ks vajce
• 2 čajové lyžice podrvených ľanových semienok
• dve hrste podrvených vlašských orechov
• 4 kopcovité polievkové lyžice podrvených ovsených vločiek
• citrónová šťava
• kokosový olej

POSTUP: 

• 1 ks jabĺčka Evelina, jedno vajce, 2 čajové lyžičky podrvených ľanových semienok, dve hrste podrvených vlašských orechov, 4 kopcovité polievkové lyžice podrvených ovsených vločiek, spolu zmiešame, pridáme pár kvapiek citrónovej šťavy a vytvoríme masu, z ktorej tvarujeme tenšie placičky.
• Pred  opekaním na kokosovom oleji placičku obalíme v cornflake strúhanke.
• Podávame s obľúbeným džemom alebo ovocím z kompótu.

DOBRÚ CHUŤ